A gránátalmának számos előnye van. Ez az édes gyümölcs a Punica granatum nevű lombhullató fán terem. Mérete lehet kisebb, mint a citromé vagy olyan nagy akár a grapefruit. Vastag, vöröses bőre alatt közel 600 mag található meg. Minden mag áttetsző, teli van vízzel, amit az úgynevezett aril tart a mag körül. A gránátalma ízletes csemege, ami képes csökkenteni a rossz koleszterinszintet, javítani a bőr állapotát, tehát kívül-belül egészséges!
A gránátalma egészségügyi előnyei
- csökkenti az LDL (rossz) koleszterinszintet
- emeli a HDL (jó) koleszterinszintet
- segít megelőzni az Alzheimer-kórt
- csökkenti a vérnyomást
- megelőzi a dentális plakk kialakulását
- megelőzi az osteoarthritist
- küzdelmet folytat a rák ellen (mell, prosztata, tüdő)
- harcol a szívbetegségekkel szemben
- könnyíti a klimaxos tüneteket
- támogatja az immunrendszert
A gránátalma polifenolokat, erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a szabad gyökök károsítsák a sejteket. A szabad gyökök olyan instabil molekulák, amelyek problémát okozhatnak a testben kívül-belül. Ezek károsíthatják a sejteket és a DNS-t, kockáztatva az általános egészségi állapotot. A gránátalma azonban fel tud lépni ezek káros hatásaival szemben.
A bőrre gyakorolt jótékony hatása
- küzd a pattanásokkal szemben, csökkenti a hegek kialakulását
- küzd a szabad gyökökkel szemben, segít megelőzni a bőrrákot
- növeli a bőr rugalmasságát
- hidratál
- megnyugtatja a kisebb irritációt
- csökkenti a gyulladást
- elősegíti a bőr regenerálódását
- erősíti a felhámot
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.